因为慢性前列腺炎复发率较高，所以日常生活中学会科学地自我调理对于防治慢性前列腺炎非常重要。
1.长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。
2.平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
3 .生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
4 .忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
5 .戒手淫，节房事，能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康，同时要保持外生殖器会阴部清洁，防止感染。
6 .坚持每晚热水坐浴，不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益的。
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