前列腺痛这个疾病，很多男性都了解得不多，对前列腺痛的预防措施，更是不了解。下面是关于男性前列腺痛的预防措施介绍，详细介绍如下：
1、免久坐。要避免久坐，因为这会使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于预防前列腺痛。
2、律性生活。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
3、要憋尿。男性预防前列腺痛不要长期憋尿，因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4.烟酒。烟酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
温馨提醒：以上是男性前列腺痛的措施介绍，希望对男性患者有所帮助，列腺痛患者要注意建立良好的生活习惯，祝大家健康。
