前列腺痛就是比较常见的一种疾病，前列腺疾病不但对男性健康有影响，对日常生活也是极大的影响。下面是预防措施介绍，一起来看看吧。详细介绍如下：
1、避免久坐。要避免久坐，因为这会使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于预防前列腺痛。
2、规律性生活。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
3、不要憋尿。男性预防前列腺痛不要长期憋尿，因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、远离烟酒。烟酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
温馨提醒：以上是关于男性前列腺痛的预防措施介绍，希望对男性患者有所帮助，前列腺痛患者要注意建立良好的生活习惯，戒烟酗酒，不吃辛辣食物，祝大家健康。
