前列腺癌疾病在近年来发病率在逐渐提高，这样的疾病危害着很多男性的健康，也让很多男性身心受到折磨。那么，平时可以如何预防?详细介绍如下：
1、多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质亚硝基胺，应多吃新鲜蔬菜和水果。
2、少吃肉类
尽量少吃肉类食品，肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。
3、尽快戒烟
有吸烟习惯者，要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。
4、适当增加饮水量
适当增加饮水量，有利于将尿液稀释后及时排出，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对前列腺黏膜的刺激和损害，起到预防前列腺癌的作用，应每天保证8杯水。
5、多参加体育锻炼
平时多参加体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力，防止前列腺癌症状的发生。
温馨提醒：男性前列腺癌给患者健康带去了危害，而且影响很大的。大家平时一定要积极的预防远离疾病才是最关键的，及时远离疾病带来的危害。
