前列腺炎是日常生活中很常见的一种疾病，由于引发的原因有很多，其中与不良生活习惯有很大的关系，因此，男性在生活中一定要注意前列腺炎的预防和保健，少喝酒，保持规律的作息时间，避免长时间久坐。一旦出现尿频、尿急、尿道刺痛、尿滴白、腰酸腹痛、会阴坠胀等情况，最好及时就医。
前列腺炎患者要注意什么?
1、饮食禁忌辛辣刺激性食物，戒烟酒。
2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，所以要保持局部清洁。
3、加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动，每次三十至四十分钟，每周三到四次;不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转。
4、节制手淫，规律性生活，保持外生殖器、会阴部的清洁。
5、合理饮食：患了前列腺炎后不能吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和性器官充血，要忌酒忌烟，前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养为原则，可以多吃牛奶、青菜、水果，肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等。
6、生活规律，适当锻炼，避免过度劳累。
7、多饮水，不要憋尿;每晚热水浴，少穿是不穿紧身内裤。
专家提醒：很多前列腺炎患者在治疗一些疗程后在见到疗效的时候却又开始复发了，其实很多都是由于不注重日常生活习惯而导致的，因此，男性一定要格外注意，如果还有不清楚的问题，欢迎咨询在线专家。
