冬季是前列腺增生的高发季节，每逢到寒冷的冬季，门诊接待的前列腺患者就会比平常多30%以上。对于寒冷的冬季，男性要做好保健的意识。那么，冬季如何防范前列腺增生复发？
寒冷的冬季，很多的男性都会减少户外运动，就连涨尿了，也憋着坐着，这样就极容易造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。所以我们要做到有尿就排，不要强忍憋着；一般患有前列腺疾病，都会出现尿频尿多等症状，特别是晚上，天气寒冷，经常出来走动，很容易感冒，很多的感冒药都会加重我们前列腺梗塞，导致前列腺排尿困难，所以我们一定要做好防寒工作；其次，就是饮酒得有度。在冬季，很多男性都喜欢，叫上自己的亲朋好友吃烧烤，吃烧烤难免少不了酒，人多热闹，常常都是酗酒，而饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。所以一定要节制饮酒。还有就是烧烤，会引起男性阳痿，这点男性朋友也得注意一下；生活中，有很多人说谁谁口味重，原因是他们喜欢吃辛辣刺激性食品。而他们殊不知辛辣刺激性食品可导致性器官充血，排尿困难，尿液倒转回前列腺。
现在这个社会，男性朋友都难免加班熬夜，据专家指出过度劳累会造成身体虚弱，导致排尿无力，这样就容易引起尿潴留；熬夜加班，久坐办公，久坐会让男性会阴部充血，引起排尿困难，所以，我们要避免久坐。
冬季寒冷干燥，白天我们要适量的饮用热水，多排尿有利于尿道的冲洗，不过夜晚应少量饮水，以免睡后出现尿频尿多的现象。
冬季是前列腺增生的高发期，懂的如何防范前列腺增生复发是每个前列腺增生患者冬季必须要了解的，如果因为某些原因造成前列腺增生问题严重，专家建议患者一定要到正规的医院进行就坐就诊，以免耽误了最佳的治疗的时间和效果。
