前列腺增生影响男性生殖功能，会造成排尿困难，甚至可导致患者无法排尿，依靠在尿道内插导尿管完成排尿。想要远离该疾病，平时一定要做好预防措施。
1、一定要避免长时间久坐不动：长时间久坐、骑车，最易导致阴部充血、肿胀，出现排尿困难的症状，诱发各种前列腺疾病了。
2、适量补充饮水：在日常生活中应该经常饮水，如果饮水过少就会导致脱水，尿液浓缩就会形成结石。大量饮水不仅可以增加排尿的次数，还能起到冲刷尿道的作用。
3、忌忍尿憋尿：长时间忍尿憋尿会让尿液对前列腺造成压迫，容易导致前列腺充血、肿胀，引发前列腺疾病，而忍尿、憋尿都会导致膀胱过度充盈，致使膀胱逼尿肌张力减弱，更容易发生急性尿潴留。
4、在饮食上要多加注意：应以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜水果和南瓜籽、花生米、杏仁等含锌食物，少食辛辣刺激的东西，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
5、慎用某些药物：在日常生活中应该尽量避免服用抗胆碱类药物，因为这些药物会导致男性出现排尿困难的症状，在剂量大的时候，还可能会导致急性尿潴留的发生。
温馨提醒：以上是预防前列腺增生介绍，平时要注意起来，若是发现疾病，一定要早治疗，把握住最佳的治疗时机，缩短治疗时间，早日恢复健康。
