前列腺增生是日常男性中很常见的一种疾病，但如果治疗不及时前列腺肥大严重影响了男性朋友的健康。因此，男性朋友平时应该多加重视起来。那么，具体预防有哪些?详细介绍如下：
1、忌烟酒：男性要预防前列腺增生的发生，要注意对烟酒等应该禁忌，因为烟酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、预防感冒：要预防前列腺增生还要注意预防感冒，防止受寒，因为寒冷会加重病情的发展，因此，要注意预防感冒和上呼吸道感染。
3、保持清洁：男性的阴囊部位通风差，伸缩性也较大，分泌汗液较多，这样就容易藏污纳垢，局部的细菌就会乘虚而入，这样就容易造成前列腺的各种疾病发生，因此，要注意保持阴囊的卫生，坚持清洗会阴部。
4、注意饮食：预防前列腺增生需要注意少吃辛辣刺激的食物，饮食上面尽量以清淡为主，尽量不吃辛辣刺激的食物是因为这类食物会造成性器官充血，会导致出现痔疮、便秘等情况，这样就很容易引发前列腺增生。
温馨提醒：前列腺增生的危害，想必大家都是了解的，不可忽视。以上的预防措施介绍，希望大家及时运用起来，降低疾病的发病率，祝大家健康。
