前列腺增生是男性常见疾病，很多男性都被该疾病所困扰着。不仅仅是影响健康，对日常生活也是很大的影响。因此，平时男性朋友应该重视起来，做好预防降低疾病的发病率。相关介绍如下：
1、忌烟酒。吸烟饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、少食辛辣食物。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
3、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可过度劳累。过度劳累会损耗身体元气，元气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
5、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
温馨提醒：男性前列腺增生生殖器官的危害也是不可忽视的，以上是关于该疾病的预防措施介绍，男性朋友应该重视起来。如果出现异常现象，及时治疗，祝大家健康。
